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酪梨熱量高為什麼能減肥？這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇

高纖低糖的酪梨，食用後血糖不會快速上升，能維持血糖穩定，對於血糖調控很有幫助。 酪梨益處5_調控血壓、消水腫 酪梨含有豐富的鉀離子，適度補充對於血壓 ...

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