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35歲後還能從XL變成S！一個孩子的媽，靠「低醣生酮」3個月 ...

而本書的食譜都是圈媽的家常減醣料理，醣質已經比傳統飲食低，可依照自己 ... 早餐我會吃些輕食，例如簡單的沙拉、雞蛋或優格，漸漸的早餐時間我不太 ...

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