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專家激推「三餐爆瘦組合」 早餐要點吐司夾蛋＋咖啡！

網路論壇如Ptt上流傳的基礎代謝率算法很多，衛生署提供的公式，算是最接受 ... 如果想吃熱量低的早餐，則可以吃只加醋或橄欖油的生菜沙拉，搭配無糖 ...

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