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關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - 創作大廳

有且保持吃美食的心情享受他，有助於減重的心情愉快喔！ 4.少吃多運動體重稍為上升就是變胖. (延伸問題：天天量體重 上升就是胖了) (感謝：mark01).

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