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一天喝一匙，不節食也能一個月瘦2.6公斤！ - 早安健康

減 重飲食食材☀消脂☀日本女藝人每天攝取一匙富含Omega-3的紫蘇油，中性脂肪與內臟 ... 【早安健康／陳建甫報導】若因為擔心體重增加而少吃油，小心反而讓體脂肪暴增！

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