你即將離開本站

並前往https://www.pttweb.cc/bbs/FITNESS/M.1536574022.A.745

[減肥] 體態已改善但體脂不變- 看板FITNESS - PTT網頁版

是蛋白質重量請"每天" 至少2倍體重不要管有沒有訓練 ... 有訓練腹部感覺腹肌有變得有力量，但皮下脂訪較多， ... 數字都沒變就是吃太多練太少如果你想減脂我真的覺.

確定！ 回上一頁

查詢 「減 脂 體重沒變 PTT」的人也找了：

  1. 體態變瘦體重沒變ptt
    2.
  2. 減 脂 體重 上升 ptt
    3.
  3. 體重下降 體脂 不 變 PTT
    4.
  4. TRX減肥效果ptt
    5.
  5. 肚子變小體重沒變
    6.
  6. 不運動 減 脂 PTT
    7.
  7. 體重變化 ptt
    8.
  8. 減 脂 速度PTT
    9.