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減脂飲食ptt

基本資料性別：女年齡：23 身高：158 體重：53.7（目標瘦到48） BMI：22.3 體脂率：28（生理期後，目標23左右） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） ...

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