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就算沒在健身，喝「乳清蛋白」也能幫助減脂？一個實驗看驚人 ...

在研究結束時，乳清蛋白組的體脂比碳水化合物組少了2.3公斤，體重少了1.8公斤，大豆蛋白組則居中。這意味著乳清蛋白組不但減去了體脂肪，還很可能保留了更 ...

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