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[心情] 男友要我三個月減肥十公斤Magicalcat PTT批踢踢實業坊

一般來說建議一個月瘦1-2kg，一個月3公斤沒有到非常不健康啦，尤其體脂高的話減肥前期光是飲食控制 ... 自己都說「不太勤勞運動」了，減肥失敗有什麼好玻璃心碎滿地的.

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