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睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

至於每天睡前30分鐘，飲用1杯加了1~2匙的蜂蜜水，可以幫助消除體內多餘脂肪，這樣的說法是真的嗎？營養師蔡怡瑄指出，蜂蜜雖是天然糖分，但是仍未有相關 ...

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