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喝蜂蜜水可以減重？ - 衛生福利部國民健康署

喝蜂蜜 水可以減重？ ... 1. 一杯240C.C.水加蜂蜜2茶匙10克，熱量約30.8大卡，蜂蜜是屬於世界衛生組織定義『游離糖』的一種，攝取過量反而會造成肥胖。 2. 以開水或是無糖的淡 ...

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