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減肥必知》糖尿病名醫的「133低醣瘦身餐盤」，醫師親身實證 ...

身為醫師，常常叮嚀患者要減重，但自己體重卻超標，加上親友因糖尿病相繼罹病，讓他決定「以身試醣」進行飲食調控。 編按：有在瘦身的你肯定聽過168斷食！

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