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3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤

換言之，「斷糖飲食法」的魅力就是，不必減少平日的用餐量，只要避免食用含糖食物，即可輕鬆達到減重效果。不僅可以吃牛、豬、羊、雞或海鮮類等， ...

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