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戒糖太難，減糖就行！21日無痛減糖術 - 康健雜誌

當朋友要請客、盛情難卻時，李婉萍會點無糖珍珠鮮奶茶或無糖奶茶，但珍珠不會吃完，領了人情又不至於攝取過多糖分。 ◎自備開水，溫的更好. 喝溫開水可 ...

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