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破解7大減肥迷思_生活保健 - 常春月刊

醫師表示，優酪乳有健胃整腸效果，對有便祕習慣的人來說，可促進排便，加上從熱量當做理論觀點來看，一天當中什麼都不吃，只喝少量低脂優酪乳，的確會在短時間內讓體重下降 ...

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