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減肥貼士｜台灣名醫執行211餐盤半年減42磅腰瘦5吋9年不復胖

台灣名醫宋晏仁醫生的「211餐盤」減肥提案，使他半年減去42磅，9年過去也不復胖。持之以恆的減肥方法是他瘦身的黃金定律，能健康有效地減重之外，

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