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劉雨柔秀A4腰、公開瘦8kg減肥菜單！不用戒澱粉只要3原則

不過，這樣的概念並不是只有劉雨柔提倡，中壢天晟醫院營養師李昌儒也曾受訪說明，坊間常見的無油水煮餐、單一食物減重、不吃澱粉、極低熱量飲食等瘦身法， ...

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