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減重飲食手冊 - 長庚醫院

體重過重之兒童、青少年、孕婦及哺乳者應考慮其特殊生理狀況作. 適當調整，且遵照醫師或營養師指示補充適量的維生素、礦物質。 10.注意充足水分攝取，健康人需求量為每公斤 ...

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