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良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!
以下我將用簡單的表格,來說明這十二年來的減重飲食趨勢的大翻轉,變化可謂相當大,雖然很震撼,但都是一種飲食選擇,讓我們從中各取所需,折衷找到最適合自己的方式。
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