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減重三大營養素比例
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https://www.epochtimes.com/b5/21/6/1/n12989866.htm
想減脂控制體重4大飲食趨勢不可不知| 生酮| 低醣| 減醣
時下流行的各種減重減脂飲食法相當多,大致歸類有生酮、低醣、減醣、 ... 減醣飲食的原則非常接近區域飲食,區域飲食的三大營養素熱量分配比例為碳水 ...
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