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不失敗「減醣飲食」指南！2：3：5黃金比例、想吃澱粉時的 ...

低碳減醣烘焙：低醣烘焙食品大部分是以杏仁粉或椰子粉製作，市面上很容易買到，很容易有飽足感，因此攝取量也會相對減少。 蔬菜棒：如果已經順利擺脫精緻 ...

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