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減重三大營養素比例
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【運動營養】不同營養素比例對於減重有效嗎? - 悍草訓練
題目是比較不同比例的碳水化合物、蛋白質、脂肪,對於減重的影響 ... 雖然說三大營養素對於減重並沒有顯著的差異,但是此實驗並無比較肌肉量的得失, ...
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