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減重三大營養素比例
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減重飲食,重要的是熱量或是三大營養素比例的調整?|營養調理
減重 除考慮熱量以外,食物中三大營養素的比例也備受重視,不少研究文章各自提出論點,例如高蛋白飲食( 吃肉減肥法)、低油飲食、低碳水化合物飲食等, ...
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