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三大營養素熱量比你做到了嗎？ - 宏泰人壽電子季刊《發現生活 ...

由於職業的關係，常會有朋友半開玩笑問有沒有減重、增高，還是養顏美容讓人活力 ... 當主要提供熱量的三大營養素—碳水化合物（又稱醣類）、蛋白質、脂肪佔熱量比例為 ...

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