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減醣飲食
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這群人靠「減醣」飲食法,5個月瘦20公斤,衣服從XL變小S
說明:減醣的確應該少吃糖,包括糖份爆表的食物,或是過度加工的精緻甜食等,但不代表統統不能吃。 「甜食還是可以吃,只是改成正餐吃完才吃;然後不要吃 ...
確定!
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「減醣飲食」
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