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減醣飲食
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快瘦!減糖飲食遠離「四白食物」 營養師公開減糖4原則吃澱粉 ...
另外,因為澱粉減少了,勢必就容易覺得餓,宋明樺建議,可以用大量的蔬菜還有適量蛋白質來做彌補,讓執行減糖的過程中不會挨餓。還有,盡量選擇比較好的 ...
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「減醣飲食」
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