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減醣飲食
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https://www.epochtimes.com/b5/22/11/13/n13865010.htm
減醣飲食睡前3小時不要吃東西避免變胖
A.持續減醣可以預防肥胖及糖尿病再次發生只要持續正確的減醣飲食,大部分的人都能在半年至一年內減重成功。這樣一來,不但減少了內臟脂肪量,糖尿病、高 ...
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「減醣飲食」
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