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減醣飲食
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【健康營養補給站】糖尿病人的減醣飲食 - 臺大醫院-健康電子報
低醣的飲食方式被定義為將醣類減少到總熱量的26–45%。如果以1500大卡為例,每日醣占40%的話,每日醣量為150公克(包含全榖雜糧、水果 ...
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「減醣飲食」
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