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減醣飲食早餐
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【楊斯涵營養師】減醣早餐該怎麼選?5種控糖、減重的早餐搭配
原本用來治療癲癇的「生酮飲食」因伴隨減輕體重的效果,近來大肆流行,甚至出現可治療糖尿病的誇大說法。生酮飲食是以極低的碳水...
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