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健康輕鬆飽住瘦：低醣飲食生活提案: （陳倩揚暢銷著作）

... 10 12PM 2 4 6 8 10 12AM 飲食方法:每週5天減醣日+168斷食法+ 1天Green Day+1天開放日每天進食3餐,包括早餐、午餐、晚餐進食方法與第 2 個週期相同,但於 Open Day.

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