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減醣飲食早餐食譜

五分鐘減醣早餐二：牛肉青江菜芝麻湯，只要減少含醣量高的碳水化合物減醣飲食能幫助穩定血糖、瘦身。 含醣量5.4克／230大卡／蛋白質18克／脂肪13.8克／膳食纖維1.9克. 烤牛 ...

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