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【減醣】不生酮、不低醣，效果一樣好!我吃的是溫和的減醣飲食

減糖飲食 / 作者: 孫語霙營養師 ... 不是非常嚴格的低醣飲食，而是改良版的中度低醣飲食(減醣飲食)，稍微降低碳水化合物的比例，主要的目的是希望自己有意識的控制醣的 ...

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