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Costco減醣便當：網路詢問度超高！人氣組合自由配，最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理，一次搞定全家午餐+晚餐！

本書所列食譜的總醣份是碳水化合物減去膳食纖維的所得。本書所列食譜含醣量和熱量,可依個人所需,換算進食的攝取量,在減醣範圍內去搭配每餐所需的菜色與份量。

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