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脫糖電飯鍋是騙局嗎?怎麼自製低糖瀝米飯? - 每日頭條
這樣做出來的米飯,碳水化合物含量會低一些,糖人吃低糖米飯確實也有助於控制餐後血糖。 不過需要注意的是,米飯的澱粉性質究竟有沒有發生改變,其升糖 ...
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