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減醣電鍋料理
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懶人必學! 一次做六個低卡、減醣、高蛋白便當 - 運動星球
做法 · Setp1 煮米:三杯糙米加入4杯水,放入電鍋蒸煮。雞胸肉使用鹽巴跟黑胡椒調味,使用鋁箔紙包裹。將皇帝豆洗淨之後放進盤子。 Setp2 切菜備料:將四季 ...
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