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FITNESS 看板- [減肥] 請各位用力的批下去吧!!! - My PTT

... (腳受傷不能動窩再家裡的時候) 基代: 1390 早餐： 減糖奶茶500CC +起士貝果(起士醬挖掉)/或燒餅夾生菜(挖掉美乃滋) 有時候早餐前30分鐘會吃半份水果如芭樂或蘋果, ...

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