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不復胖的減醣飲食法！2：3：5黃金比例，早午晚這樣吃月瘦 ...

特別注意的是，若過度攝取蛋白質，反而會轉化成碳水化合物，進而造成脂肪堆積。因此，要多注意蛋白質攝取量是否過度。 有一點特別提醒讀者，請盡量避免 ...

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