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「100克碳水飲食法」：最簡單、最能夠維持下去的消脂飲食法！

每天只攝取100克碳水化合物，並不足以令你進入生酮，而事實上，大部份遵從生酮飲食的人士，並不是為了減脂，而是為了它獨有的控制、治療糖尿病，降低血糖 ...

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