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【採訪】瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

想要成功瘦身減重，無所不用其極，甚至餐餐以蒟蒻麵取代主食，只求能增加飽足感、快速 ... 每1公克的醣類（碳水化合物）約能提供人體4大卡的熱量，因此，一旦醣類攝取 ...

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