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區分生酮飲食與低碳飲食的分別！你真的在生酮嗎？ - 生活百寶箱

但是高脂肪、中蛋白質分量同樣重要。如果在低碳水化合物、低熱量飲食中蛋白質攝入量過高，你的身體會通過糖異生作用增加葡萄糖的生成 ...

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