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「低碳飲食」和「生酮飲食」有什麼差別？ - 關鍵評論網

最近常見的低碳飲食的「碳」指的是碳水化合物，和醣類的意思是一樣的，與生酮飲食的差別在於醣類及蛋白質的限制沒那麼嚴格，蛋白質比例較高。蛋白質種類 ...

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