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生酮飲食入門

生酮 與低醣差別在哪？ 低醣飲食又稱減醣飲食（Low-carbohydrate diets ）所攝取的比例是：碳水化合物20 %、脂肪50 %、蛋白質30 %，比起生酮飲食更容易 ...

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