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生酮飲食是什麼？營養師一次說給你聽！

註4：「減醣飲食」是輕微的減少醣類食物攝取，碳水化合物減少至40%，蛋白質20%，以及40%脂肪。 本篇文章轉載自Donna 治本保健營養專家 之部落格，邀請喜歡 ...

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