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減醣減脂差別
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免挨餓非阿金減肥實測減糖飲食1周甩2KG - 蘋果日報
近來流行的減糖飲食法,緣起於頗有爭議的「阿金減肥法」(Atkins Diet)或稱生酮飲食法,差別在阿金減肥法只吃肉和脂肪,完全斷糖;減糖飲食法是不完全 ...
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