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都以減重為目標，生酮飲食VS低碳飲食哪個好勒？營養師建議 ...

特別補充：酮體的產生是由於醣類的攝取減少至身體無法以葡萄糖作為能量來源，轉為使用脂肪作為能量來源時，脂肪的代謝會走入酮體的代謝，因而產生酮體。若 ...

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