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減醣減肥
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利用「減醣」方式能減肥,還不用勉強餓肚子? - 嬰兒與母親
適度地限制醣類的攝取,可控制血糖上升的速度,有助於降低中性脂肪的增加,能進一步改善、預防文明病。 不會減掉肌肉,所以能維持基礎代謝. 如果 ...
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