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健康網》「減醣飲食」溫和減重營養師分享6大關鍵
雙北市的居家長照營養師林俐岑在部落格發文分享,「減醣飲食」並非生酮飲食,並非完全不碰澱粉食物,而是建立在均衡飲食下,減少「精製澱粉」及「精製糖」 ...
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