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減醣減肥
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減醣減重有什麼因果關係?減醣就可以減重嗎? - 周孫立醫師
而醣類則是泛指一切的碳水化合物,當食物進入到身體消化分解後,形成一種供給人體所需的營養素,我們常聽的葡萄糖,就是一種醣類。 所以想透過減醣減重前,必須先瞭解, ...
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