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《健康》減醣飲食之食材介紹。油脂篇，吃好油很重要哦！

真正的減醣烘焙是用全麥粉、米穀粉去取代麵粉，因為這類型的粉它本身的纖維質比麵粉高很多，吃了容易有飽足感，對糖尿病患者來說升糖速度也比較慢。而低醣 ...

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