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大家都在說減醣，究竟減醣是什麼呢? - 恆隆行

減醣 飲食因為減少了澱粉來源，所以需要透過脂肪補足熱量的缺口，以避免造成極低熱量的健康問題，. 因此減醣族群要非常注意油脂的來源，建議使用橄欖油、酪 ...

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